Сразу, после пробуждения, наполняйте свой ум позитивными мыслями. И пусть вам не очень хочется улыбаться, всё равно улыбайтесь. Улыбка – это важный сигнал, который помогает головному мозгу создавать и поддерживать хорошее настроение. Говорите себе: - Сегодня замечательный день. Я полна энергии и радости. У меня отличное настроение.
Улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 2 минут. И скоро вы заметите, как на душе стало веселее и радостней.
Слушайте вашу любимую музыку. Она поможет вам поднять своё настроение.
Перед тем как выйти на улицу, ещё раз посмотрите в зеркало. Расправьте п...
Ах, чашка кофе поутру!
Ну, разве кто-нибудь не знает,
Как люба сонному нутру
Она, горячая, бывает?
Что может так растормошить,
Так мило день подать грядущий,
Заставив бодро заспешить
Хлеб зарабатывать насущный?
. Не выпьешь кофе – день пропал.
Ты на работе вял и нежен.
Случись какой-нибудь аврал –
Втык от начальства неизбежен.
А выпьешь – все кругом цветёт,
Душа вальсирует, порхая,
Пока какой-нибудь урод
Не станет на ногу в трамвае...
Потянуться, причесаться,
Душ по-быстрому принять.
От котёнка отвязаться,
Что повис на мне опять.
Натянуть на попу джинсы,
В сумку - суточный запас.
Отогнать дурные мысли,
Ишь какие - тьфу на вас!
Макияж. Котёнка - в кухню,
Газ проверить заодно...
Ещё звёзды не потухли,
Вниз по лестнице - темно.
Ждать экспресса, в чудо веря,
Влезть, в проходе постоять.
Кто решил в такое время
На работу всех гонять?
Доползти неровным ходом
До заветного метро.
Пересадки, переходы,
Вверх по лестнице - светло!
Бодрым шагом разогнаться,
Поскользнуться, устоять,
Отдышать...
Мы все в семье – не на Голгофе
И жён обслужим без труда:
В постель подать для милой кофе –
Раз плюнуть, правда господа!
Вот и утро пришло, новый день подарило.
Солнце в дом твой вошло и тебя разбудило.
По подушке лучом пробежало Ярило,
И на щёчках твоих взгляд свой остановило.
Просыпайся скорей, день с улыбки начни,
Просыпайся скорей, новый день впереди.
Улыбнись и скажи - пусть всё будет прекрасно.
И поверь - на земле ты живёшь не напрасно.
Для тебя все цветы зацветают весною.
Для тебя ветер сказки приносит с собою.
И тебе все вокруг только счастья желают.
Ты в ответ прошепчи: "Я ВАС ВСЕХ ОБОЖАЮ!!!"
Доброе утро!!!
Солнышко встало…
Пусть этот день нам улыбки несёт.
Все невзгоды, обиды, боль и утраты
Оставим всё в прошлом, навсегда мы сотрём.
Возьмём в руки мы разноцветные краски
И жизнь всю раскрасим в счастья тона
Давай улыбаться и может когда-то,
Нам в ответ улыбнётся судьба.