если ужин отдавать врагу - он станет другом

Толстым, нездоровым другом

"Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто её съел".
Абуль-Фарадж аль-Исфахани.

Ешьте в меру.

это лучше, чем голодный враг:)

:)