Раньше я ложился спать в 3 ночи и просыпался в 2 дня, потом я ложился в 4 ночи и просыпался в 3 дня, сейчас, на протяжении трех дней, я ложусь спать в 5 утра и просыпаюсь в 4 дня.
Еще недельки две... и я, по часовой стрелке, нормализую свой режим.