Простой способ не стареть, молодость, упражнения

Простой способ не стареть

2 часа ежедневно посвятить складыванию пазлов, решению кроссвордов, пению и посильным физическим упражнениям - вот способы на то, чтобы старость наступила как можно позже. К такому выводу пришли немецкие врачи, проводя исследования. Нужно, чтобы мозг постоянно оставался активным, но не переутомлять!

Коментарі

V@SILIS@7

13.12.11, 22:01

h_s_x2

23.12.11, 22:21Відповідь на 1 від V@SILIS@7

а кто может себе позволить потратить 2 часа на кроссворды??? Просто надо не тупить, иногда читать и хотя бы 2 раза в неделю спортом заниматься. А то есть такие люди, которые книгу последний раз держали в школе. И это печально. Только люди!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НЕ читайте Донцову!!!!!!!!!!!!!! от этого тупизм наступает быстрее, чем от ничего не читания Нет! Это на все 2 часа: на упражнения физические и умственные! А ведь дорога на работу и обратно может быть пешком или на велосипеде - это и есть тренинг. Или же по дороге с работы в метро или другом транспорте можно отгадывать головоломки...

V@SILIS@7

33.12.11, 22:24Відповідь на 2 від h_s_x2

нууууууууу, в моём случае нельзя. Или за рулем, када машина не паламатая или в маршрутке. как банки в селедке ... наоборот. Ну Вы поняли. Я бы на работе разгадывала, но меня могут неправильно понять.... А спортом я, кстати, занимаюсь и читать люблю.....

h_s_x2

43.12.11, 22:55Відповідь на 3 від V@SILIS@7

Я бы на работе разгадывала, но меня могут неправильно понять.... Так вот и предоставьте им информацию! Дескать, НАДА ОЧЕНЬ!

V@SILIS@7

53.12.11, 23:00Відповідь на 4 від h_s_x2

h_s_x2

63.12.11, 23:18Відповідь на 5 від V@SILIS@7

Знайомства

h_s_x2

Простой способ не стареть

Коментарі