2 часа ежедневно посвятить складыванию пазлов, решению кроссвордов, пению и посильным физическим упражнениям - вот способы на то, чтобы старость наступила как можно позже. К такому выводу пришли немецкие врачи, проводя исследования. Нужно, чтобы мозг постоянно оставался активным, но не переутомлять!
