Та лана, проблема уходит, когда над ней хорошо посмеешься (А похудеть можно, и прилично. Надо только включить силу воли, ибо жратва - самый сильный наркотик). Исключив сладкое (полностью), мучное (тоже), жирное мясо и перейдя на дробное питание, за три месяца сбросила 8 кг. Без спортзалов и каких-то других средств. Правда, иногда снятся булки, тортики и мороженое. Но употребляю все это только во сне
Муж не нарадуетсябыло дело,похудела на 18 кг за 6 месяцев-без спортзала,так что вкурсе как это прикольно,но вот почему-то не могу повторить сей подвиг повторноактивизируй фитнесс и секас.
нема сил:(

Беда в том, что если встала на ограничения, с них уже нельзя сходить минимум два года, чтобы не вернулся вес.
три года держалась,потом как-то незаметно расслабилась