Мені незрозуміло, як можно так підняти груди не накачавши рук. Хто знає? Діліться.

а) Груди - це не тільки жир, але і сполучна тканина;
б) Те що ви власниця спортивної фігури - це засглуговує уваги і пошани+груди 3го розміру це взагалі, просто знімаю капелюха! . Проте, видумати можна багато чого, тому хотілось побачити вашу фігуру і догдянуті груди, ящо вони навіть і не "стоять", то всеодно це заслуговує уваги;
в) https://www.youtube.com/watch?v=EC3zngBXew8 - у них також у всіх селікон?
Щодо посилання на відео - так, селікон)). Якщо мене не підводить пам"ять - це бразилійки, там краса тіла цінується неймовірно високо і пластика в пошані, дуже. Окрім того - вони ж гарні жінки, з фігурою, а не просто худі)), тому там і "свого" є, я коли була в вазі 79 кг - мала п"ятий розмір бюсту)), але якщо наберу таку спортивну форму як героїня замітки - буде максимум "2"

мама дарагая страшная как атомная бомба, титьки сплошной силикон брр...

А взагалі важко щось сказати... існує ж генетика-спадковість-природа ... в кожного своє, мені доводилося бачити бабульку 68 років, в якої груди - та двадцятилітні обзавидуються)), і двоє дітей має. Тут велику роль грає тонус шкіри, а це точно спадкове на 80%, а інші 20% - догляд. Але всерівно - можливість мати такі "високі" і повні груди після кількох вагітностей - неймовірно низька, це фізіологія. І ще менша вірогідність того, що в неї від природи настільки значний розмір, що маючи розкішну спортивну форму, а я добре знаю який це "мінімум" ваги - мати їх настільки пружними і гарними. Хоча фантастичні випадки справді бувають)))))

або так генетично склалось. кого розносить після пологів, кого ні
Та яка там "генетика", тричі на тиждень по 2 години в спортзалі і буде Вам "барбі" до полувіку ;)
Колись мені довелося займатись в сіверодонецьких спортзалах, там одночасно критилось по 5-8 секцій, так що надивився...
Доречі, "одеська Барбі" Лукьянова Валерия бавиться альпінізмом, якщо не помиляюсь, а там тренування такі що швидко сало приберуть!

*з багатодітністю не стикується. тут або "я" або родина. якщо хороша мама, "я" відходить на дуже задній план.

Головне, щоб не перекачалась і не перетворилась на гору м"язів. Молодець, тримає себе в формі.