Диеты,убивание себя в спортивном зале это только издевательство над организмом.Да,спорт это хорошо и им нужно заниматься,но если Вы не профессионал то проводить два три часа в зале нечего!Относитесь к своему организму и еде как к машине и топливу.Есть бензин машина едет,нет бензина,стоит!Если полный бак,а есть бензин,что вы будете с ним делать?Правильно нальете в канистру,вот так и с организмом,лишнее топливо где то откладывается в вашем организме!Любое дело требует усилий, кстати о усилиях.Принцесса Диана болела булимией(это проблема в мозге,когда организм не получает сигнал о том,что он же сыт),так что, она была толстая!Нет,просто постоянная война со своими желаниями и недостатками.Нужно всегда бороться,тогда это войдет в привычку и будет легко!!!:):):)

я в 40 за пів року скинув 42 кг( Териотоксикоз,АИТ) ...нічого не висіло;)

Підтримую Сама була розїлася до 80 кг. Скинути вагу легко - більше рухатися, менше їсти, або принаймні побільше овочів замість жирного, м"ясного і мучного. Зараз легко підтримую свої 57 кг - наскільки жити стало легше Була якось два відерка води спробувала понести - і думаю, а я ж їх раніше на собі весь день носила... Але дійсно важко "взяти себе в руки" - це в мізках, суто психологічно - весь час хочеш їсти. Бачиш щось апетитне - і ХОЧЕШ. Я раніше могла за вечір арахісу з кілограм згризти, а зараз кілька візьму і просто не хочеться більше. Якби мені це хтось тоді сказав - не повірила б
А те, що хребет "вбитий" - то фігня, не спортзалом єдиним. В мене те ж саме - то я просто багато ходжу, їжджу на велосипеді щодня, не користуюся ліфтами і купила собаку

я в 40 за пів року скинув 42 кг( Териотоксикоз,АИТ) ...нічого не висіло
но хоть щитовидку вылечили?

я в 40 за пів року скинув 42 кг( Териотоксикоз,АИТ) ...нічого не висілоно хоть щитовидку вылечили?
вирізав....три рази заліковував, лікар після другого рецидиву просила вирізати...не, трохи серце не посадив, вирізав геть

я в 40 за пів року скинув 42 кг( Териотоксикоз,АИТ) ...нічого не висілоно хоть щитовидку вылечили?вирізав....три рази заліковував, лікар після другого рецидиву просила вирізати...не, трохи серце не посадив, вирізав геть
состояние стало лучше?или посещают мысли ,лучше б не вырезал,,?не просто так спрашиваю,но если не хотите можете не отвечать:)

стан кращій, зараз на л-тероксині, погано коли лівий попадається, зразу миттєва пам'ять зникає....
я під час лікування 3 рази приходив в норму і дуже швидко, треба було закритися(СТО), то нерви провокували рецидив... зараз з незручностей тільки щоденний прийом ліків, і те. що вранці ніззя гострого і алкоголю...але звик даж до того,що пігулки п'ю без нагадування

стан кращій, зараз на л-тероксині, погано коли лівий попадається, зразу миттєва пам'ять зникає....
я під час лікування 3 рази приходив в норму і дуже швидко, треба було закритися(СТО), то нерви провокували рецидив... зараз з незручностей тільки щоденний прийом ліків, і те. що вранці ніззя гострого і алкоголю...але звик даж до того,що пігулки п'ю без нагадування
здоровья Вам

Ничего сложного... Фотграфируешь себя худым, потом начинаешь усердно обжираться и, вуа ля — реклама очередной диеты! Поменяйте фотки местами и пофантазируйте