манку вообще никому не рекомендовано,ни детям,ни взрослым
есть овсянка и гречка
овсянку заливаю кипятком вместе с изюмом,курагой,инжиром,финиками.Ни соли,ни сахара.
изюм,курага--кислые,инжир,финики--приторные-п оэтому их комбинировать.Но это на мой вкус.
ещё туда же ,если не забываю чуток молотого семя льна.
манку вообще никому не рекомендовано,ни детям,ни взрослым
есть овсянка и гречка
овсянку заливаю кипятком вместе с изюмом,курагой,инжиром,финиками.Ни соли,ни сахара.
изюм,курага--кислые,инжир,финики--приторные-п оэтому их комбинировать.Но это на мой вкус.
ещё туда же ,если не забываю чуток молотого семя льна.
Как так? На манке выросли поколения здоровых детей, все дет.сады и больницы в меню имели эту кашу.Это сейчас на "Наны, Нутрилоны и Несквики"подсадили детей, а они бедные едят и ТРАВАТЬСЯ!
Как можно есть еду без соли и сахара - это уже перегиб, когда и то, и другое просто необходимо для организма?Финики, лёны и т.д.- могут быть,но это скорее понты чем еда.
Это всего лишь моё мнение, и я его не навязую...:)
Комментариев: 26