да херня какая-то...ни разу не набирала за праздничные дни ни фига...так что не надо всё валить на салаты, Ж.. оторвите от стула ( дивана), а то поди как засели жрать 31дек, так до сегодняшнего дня и не отходили от столов ( разве что поспать, да в туалет )
да херня какая-то...ни разу не набирала за праздничные дни ни фига...так что не надо всё валить на салаты, Ж.. оторвите от стула ( дивана), а то поди как засели жрать 31дек, так до сегодняшнего дня и не отходили от столов ( разве что поспать, да в туалет ) Я много двигаюсь, ж на диване почти не сидит, но за праздники больше готовлю, - пока все перепробуешь и угостишь родственничков, то вес быстренько увеличивается. Потом начинаю контролировать калории и все восстанавливаю. Но должна вам сказать, что у каждого свой обмен веществ. Муж кушает в 4 раза больше - и тощий, а мне достаточно немножко больше калорий получить, - и уже проблемы, так как сердечко не готово работать в напряженном режиме. Я не толстая, но сердце пыхтит и блокируется от даже небольшой нагрузки...
Комментариев: 4