Чтобы быть как справа, надо завтрак и обед хорошенько отработать(сжечь калории), иначе ужин не спасет и тогда 2-й=1-му.
активный образ жизни это хорошо,если есть возможность....а главное желание
Надо есть,пока есть...надеюсь что как-то оно будет,но держать себя в руках надо
Очень помогает молочная сыроватка. Чашечку 300г без ничего и с 7 до 10,30 хватает для полу активного режима, а за одно она кладезь полезностей.
Комментариев: 26