Чтобы сжечь полностью зеленое яблоко средних размеров нужно пробежать 0.89 км
Калорийность продуктов в километрах бега
Я слабо понимаю в калорийности пищи, поэтому гораздо проще мерять энергетическую ценность продуктов в километрах бега. Когда понимаешь, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь ту или иную вкусняшку, выбор между яблоком и шоколадным кексом становится очевидным.
Чтобы сжечь полностью чашку растворимого крепкого кофе (2 чайных ложки), необходимо пробежать 0.42 км и т.д.
Комментариев: 20