Согласен с Анатолием Кашпировским. Наша аптека находится не где-то за углом, а в нашей голове. Если организм просит – значит, это ему будет полезно. Правило 1 - питаться раздельно (котлеты отдельно, мухи отдельно и не запивать жидкостью). Правило 2 - есть не больше, чем помещается в одну твою ладонь (и не раньше чем через 3 часа от предыдущего приёма пищи). Правило 3 - ужин отдай врагу (3 - 5 км в день прогулка пешком). Люби себя. Второй жизни не будет. ;)
Комментариев: 56