а это точно правда??
а не фотошоп?
как-то мало вериться, по крайней мере, если скинуть 20 кг, то шкура так будет висеть....
убрать ее можно будет только с помощью операций!
правда-правда. Ты же не мгновенно так худеешь, поэтому кожа сокращается, да еще желательна физическая нагрузка. Худеть на 3-5 кг в неделю нормально. А эти люди сбрасывали вес от 1 года до 3-х лет. Моя подруга похудела на 35 кг (но она такая не была) она только боялась что кожа на лице обвиснет ;) но все класс!
Молодцы, мне кажется после того, как добиваешься таких внушительных результатов... вообще "вырастают крылья" и появляется ощущение, что ты можешь все! И для людей с лишним весом появляется надежда, раз кто-то смог, то и я смогу! Такие фотки очень даже вдохновляют!
Проблема не в меньше жрать, а правильно питаться. Учитывать углеводную диету и конечно каллорийность.
Но все это не работает если хотя бы элементарно не ходить. Просто ходить 5-7 км в день. А если добавить спортзал и бассейн, за два- три месяца------КИПАРИС, ДА! Но тогда возникают следующие вопросы как? где? и сколько? нужно денег чтобы всем этим заниматся, а проблем с деньгами не было.
Комментариев: 68