:) Це вона унікальна для тих, хто все життя проводить, сидячі у кріслі.
Hirokazu Kanadzawa, 10 Dan karate-do - 81 рік.
Abe Keigo, 8 Dan karate-do - 74 роки.
Mikio Yahara, 8 Dan karate-do - 65 років.
Усі вони викладають карате. Усі активно подорожують світом, проводячи тренування та семінари. Абе Кейго серйозно хворий, фактично він помирає. Міко Яхара торік потрапив до великої автокатастрофи, вийшовши з реанімації в Японії, полетів до Лондона - проводити тренування. І таких людей багато.

До речі, на дев'ятому фото жінки виконують Хейян сандан - ката карате, а що робите ви?;)

Мне точно фору дала

Ну бабуля отжигает...

хочу такой быть в ее возрасте

Фигурка, ножки- загляденье, а не бабушка в 86 лет!!!

пипец, да я в лучшие годы половину таких упражнений бы не сделал, а в 86 дай бог ей здоровья такое вытворять
согласна на все 100%

До речі, на дев'ятому фото жінки виконують Хейян сандан - ката карате, а що робите ви?

Рух це життя, але багато хто зрозуміє це занадто пізно.....

Молодец!Ноги,вообще, супер!
я тоже обратила внимание на ноги

офигеть
сама в шоке

ай да маладца!!!
поддерживаю