Диету гораздо легче соблюдать, если поощрять себя. Например, сдержалась, чтобы не съесть булочку, отлично, умничко, можешь за это наградить себя шоколадкой…
Диету гораздо легче соблюдать, если поощрять себя. Например, сдержалась, чтобы не съесть булочку, отлично, умничко, можешь за это наградить себя шоколадкой…