Авокадо.
Из всех фруктов именно этот больше всего содержит белков, хотя в
некоторых калифорнийских сортах более 80 процентов калорий приходится
на жиры. Авокадо имеет округлую или грушевидную форму, размером – от
куриного яйца до гигантов в несколько килограммов. Разнообразны и по
окраске: тёмно-зелёные, малиновые, жёлтые или почти чёрные.
Сегодня на прилавках супермаркетов появился богатейший выбор экзотических фруктов со всего мира, о полезности которых мы и не подозреваем. И напрасно.
