Для начала комфортно встаньте на удобном месте, так чтобы оставалось много пространства с каждой стороны.
Держа пятифунтовый картофельный мешок в каждой руке, вытяните руки прямо перед собой, держа их прямо столько, сколько можете.
Попробуйте продержать минуту; расслабьтесь.
Упражняясь каждый день, увеличивайте время удержания.
После двух недель, переходите на 10-фунтовые мешки.
Затем - 50-фунтовые, и, наконец, вы будете способны поднять 100-фунтовые мешки, и держать их на вытянутых руках более минуты (я как раз на этом
уровне).
После уверенного освоения этой части, положите по...
Фотографии, как одна дамочка запарковалась на одном из Краснодарских перекрёстков.
Каким полужопием они в эти моменты думают остаётся загадкой.
(с)
Кафе. За столиком сидят Даша и Маша. Девушки доедают десерт.
МАША
- И, короче, они отгрызли друг другу пальцы.
ДАША
- Зачем?
МАША
- Ну типа в доказательство любви.
ДАША
- А какие пальцы?
МАША
- Да не помню я какие пальцы. Какая разница, какие пальцы?
ДАША
- А что они потом с ними сделали?
МАША
- Абсолютно неважно.
ДАША
- Нет, просто интересно…
МАША
- Там про это не было написано.
ДАША
- А фотографии были?
МАША
- Ну да. Такие два кретина с откусанными пальцами.
ДАША
- Так они что все пальцы себе откусили?
МАША
- Блядь, нет! Только мизинцы!
ДАША
- Ты ж говорила...
Живёт у меня во дворе в частном доме дурной собак дворянской породы. Дрессуре не поддаётся, да ещё и завел привычку выскакивать за ворота при первой возможности. Мы этому, ясно, усиленно препятствовали. Собак сдаваться не хотел и изобрёл себе обходной путь через ворота по куче наваленного возле них хлама, после чего был посажен на цепь. Но сей факт, похоже, как-то не заметил.
Вчера раздаётся звонок в дверь (приборчик по типу домофона), беру трубку и слышу незнакомый голос:
- Добрый день.
- Здравствуйте/
- А вы знаете, что у вас собака на воротах висит?
Молча, вешаю трубку и иду одевать...
Дело было в одной из больниц, в отделении тяжелой травматологии. Ну
все больные на перетяжках, в гипсе, с трудом ходят в судно - скукотища
одним словом, единственное разнообразие в их жизнь вносил одинокий
таракан, которого все ласково называли Петрович. Все знали его излюбленные
тропки на подоконнике, оставляли на них самые вкусные крошки.
И вот однажды под утро привозят в палату вдрызг пьяного мужика с переломом
обеих ног, ну он уже в гипсе, но все еще в алкогольной отключке, лежит
на кушетке около двери и наполняет воздух перегаром.
А утром во время обхода начинается самое интере...
Лифчик превращается, лифчик превращается.... в маску для лица. Создала его доктор из Украины Елена Боднарь, чтобы защититься в случае чего от химической атаки или биологической опасности.