Сразу, после пробуждения, наполняйте свой ум позитивными мыслями. И пусть вам не очень хочется улыбаться, всё равно улыбайтесь. Улыбка – это важный сигнал, который помогает головному мозгу создавать и поддерживать хорошее настроение. Говорите себе: - Сегодня замечательный день. Я полна энергии и радости. У меня отличное настроение.
Улыбайтесь своему отражению в зеркале в течение 2 минут. И скоро вы заметите, как на душе стало веселее и радостней.
Слушайте вашу любимую музыку. Она поможет вам поднять своё настроение.
Перед тем как выйти на улицу, ещё раз посмотрите в зеркало. Расправьте п...
Очередной сеанс цветотерапии - радуем свои глазки яркими красками! Содержание изображений в данном случае не столь важно - важно наполниться энергией радости! Отличных выходных всем!!!
1
Мы в памяти восторженно рисуем
Улыбчивым и трепетным огнём
Подаренное первым поцелуем
Тепло, с которым верим и живём.
Он робким был, но сколько светлой силы
Роилось в нём от искренности губ!
Он был, как день рождения, счастливым.
Он не был нежелателен и груб...