Трудоголики и Лентяи.
Никакой из двух типов не является нормальным.
Нужно учиться искать баланс.
Как ни странно, практика показывает, что начать работать больше гораздо проще, чем начать отдыхать больше. Работа затягивает. Поэтому, если вы уже 4 месяца из-за работы не выбирались даже на прогулку, почаще заглядывайте в эти заповеди, поучитесь этому великому искусству отдыха:
1 Полюби свою постель как себя самого.
2 Если видишь, что кто-то отдыхает, помоги ему.
3 Работа - это святое, не трогай её.
4 Если можешь что-либо сделать завтра, не делай этого сегодня.
5 ...