Десять "НЕ" для счастья

Ученые Международного центра позитивной психотерапии (США) разработали "Правила 10 "НЕ", соблюдая которые, как они уверяют, можно быстро и качественно изменить свою жизнь к лучшему.

1) Не спешить делать выводы.

2) Не драматизировать ситуацию.

3) Не подчинять свою жизнь придуманным правилам.

4) Не применять стереотипы и не увлекаться навешиванием ярлыков.

5) Не быть перфекционистом.

6) Не делать обобщений.

7) Не принимать ничего близко к сердцу.

8) Не опираться на эмоции.

9) Не поддаваться апатии.

10) Не жить прошлым.
(с)

Тост "про курицу"....Собрались мы вчера посидеть с приятелями. Первый тост хозяина был: Чтобы член...
АнекдотЯ всеми руками и ногами за дружбу между мужчиной и женщиной. Но другие органы...

Комментариев: 9

  • 1  анонім
  • , в

капец... у меня как минимум 6 ... не быть мне счастливой...

Короче, вести растительный образ жизни

"... разработали "Правила 10 "НЕ..." но при цьому "....3) Не подчинять свою жизнь придуманным правилам...." і як тоді жити?

вже давно вчені довели, що, якщо подавати інформацію з часткою НЕ, то на підсвідомому рівні ці НЕ не сприймаються і в сухому залишку лишається тільки все інше: 1) спешить делать выводы 2) драматизировать ситуацию....
Тому я би посперечалась з тими вченими ;)

а Вы на фокусе были?
там все 10 встречаются у 99%

У мене 6.

5. Не быть перфекционистом.
Из википедии:
Перфекциони́зм (от фр. perfection — совершенствование) — убеждённость в том, что совершенствование, как собственное, так и других людей, является той целью, к которой должен стремиться человек. Предполагается, что искомое совершенство включает прежде всего добродетели, а также развитие присущих человеку талантов и дарований.

Сторонники перфекционизма иногда считают, что совершенствование человека является не только его нравственной задачей, но и смыслом всей человеческой истории.

К сторонникам перфекционизма можно отнести Г. В. Лейбница, А. Шефтсбери, М. А. Кондорсе, X. Вольфа, И. Канта, В. Паули и других учёных.

Тоесть: 5 пункт звучит примерно так - не ставить самоцелью изменится к лучшему. ХЗ я тогда не понимаю преамбулы

и ещё 11 правило " не рождатся в этом мире"

Это точно!